Lapte de migdale

Am ales sa imi prepar lapte de migdale pentru o noua reteta, dar si pentru un mic dejun sanatos. Lapte de migdale obtinut din doua ingrediente, migdale crude si apa de izvor, ce poate fi mai simplu? Are o multime de beneficii pentru sanatate si iti confera siguranta ca mod de obtinere. Va invit sa testati reteta!
Lapte de migdale
Ingrediente:

100 gr migdale crude, 500 ml apa de izvor

Timp preparare

15 minute

Nr. portii

1

5/5 - (6 votes)

Spalam migdalele si le punem la hidratat,  in apa, pentru minim 8 ore.

Dupa hidratare,  indeparatam apa si   trecem migdalele prin mai multe ape.



Turnam apa in vasul unui blender, adaugam migdalele si mixam la viteza maxima pentru 2-3 minute.

Trecem compozitia printr-o sita deasa  sau tifon si presam usor.

Pastram laptele de migdale intr-un recipient din sticla, maxim 2 zile.

Am obtinut lapte de migdale pentru desertul ce urmeaza!

Sa aveti pofta!

Distribuie reteta

Vezi si alte retete delicioase

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *