Am ales sa imi prepar lapte de migdale pentru o noua reteta, dar si pentru un mic dejun sanatos. Lapte de migdale obtinut din doua ingrediente, migdale crude si apa de izvor, ce poate fi mai simplu? Are o multime de beneficii pentru sanatate si iti confera siguranta ca mod de obtinere. Va invit sa testati reteta!

Timp preparare:
15 minutePortii:
1Ingrediente:
100 gr migdale crude, 500 ml apa de izvorInstructiuni preparare
Spalam migdalele si le punem la hidratat, in apa, pentru minim 8 ore.
Dupa hidratare, indeparatam apa si trecem migdalele prin mai multe ape.
Turnam apa in vasul unui blender, adaugam migdalele si mixam la viteza maxima pentru 2-3 minute.
Trecem compozitia printr-o sita deasa sau tifon si presam usor.
Pastram laptele de migdale intr-un recipient din sticla, maxim 2 zile.
Am obtinut lapte de migdale pentru desertul ce urmeaza!
Sa aveti pofta!