Laptele se pune la fiert, iar dupa primul clocot adaugam fulgii de ovaz.
Amestecam continuu timp de 1 minut, inchidem focul si lasam sa se raceasca.
Intr-un bol adaugam: iaurtul, capsunile taiate cubulete, fulgii de ovaz si mierea.
Amestecam usor pana obtinem o compozitie omogena.
Compozitia obtinuta se pune intr-un pahar si se decoreaza cu felii de capsuni, frunze de menta.
Se serveste imediat.
Sa aveti pofta!
Vezi si reteta=>Terci de ovaz
75 ml lapte, 1 lingura plina cu fulgi de ovaz, 125 gr iaurt natural, 1 lingura miere, 6 capsuni, frunze menta.
15 minute
1
Toate fotografiile si articolele prezentate pe acest site si drepturile de autor ale acestora apartin detinatorului „DesertdeCasa.ro”. Orice multiplicare, copiere sau publicare a acestora fara acordul scris al autorului se vor pedepsi conform legii in vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor si drepturile conexe).
Copyright © 2014-2025 Desert de Casa. Toate drepturile rezervate.
Copyright © 2014-2025 Desert de Casa. Toate drepturile rezervate.
#desertdecasa #mariapopalifestyle
