Budinca de chia cu piersici

Budinca de chia cu piersici este un desert simplu si delicios. Beneficiile laptelui de cocos si al semintelor de chia ne garanteaza obtinerea unui preparat sanatos, iar mierea , vanilia si piersicile ofera aroma si savoare. Budinca de chia cu piersici este ideala in orice moment al zilei.
Budinca de chia cu piersici
Ingrediente:

15 gr seminte de chia, 150 ml lapte de cocos, 2 picaturi extract de vanilie, 1 praf de sare, 1 lingurita miere, 3 bucati piersici din compot, nuca de cocos.

Timp preparare

20 minute

Nr. portii

1

5/5 - (12 votes)

Cum pregatim  budinca de chia ? Budinca de chia cu piersici retete. Budinca de chia cu piersici

Amestecam semintele de chia cu laptele de cocos ( reteta aici).

Adaugam  praful de sare, extractul de vanilie si mierea.

Amestecam energic, acoperim vasul si punem budinca la frigider pentru minim 4 ore.

Taiem piersicile din compot  in cubulete potrivite.

La baza unui pahar (220ml) adaugam jumatate din cantitatea de piersici.

Turnam compozitia de chia si apoi restul de piersici.

Decoram cu nuca de cocos maruntita.

Eu am avut miez proaspat de cocos rezultat de la obtinerea laptelui de cocos.

Se lasa la temperatura camerei cinci minute si apoi se poate servi.

Sa aveti pofta!

Vezi si alte reteta=> Lapte de cocos

Distribuie reteta

Vezi si alte retete delicioase

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *