Budinca de chia

O dimineata plina de energie va este oferita de un desert sanatos si aromat !
Ingrediente:

250 ml lapte de soia cu aroma de vanilie, 1 lingurita plina cu miere, 35 g seminte chia, ananas din compot si coacaze rosii (dupa preferinta).

Timp preparare

15 minute

Nr. portii

2

5/5 - (25 votes)

Semintele de chia si mierea se pun intr-un bol.

budinca-de-chia-cu-fructe-3

Adaugam laptele de soia si amestecam cca 2 minute.

 

 

Acoperim bolul cu o folie alimentara si

budinca-de-chia-cu-fructe-4

 

In pahare adaugam straturi alternative, compozitie cu seminte de chia  si  fructe (ananas + coacaze rosii).

budinca-de-chia-cu-fructe-2

Se serveste imediat.

budinca-de-chia-cu-fructe-1Pofta Buna!

Salvează

Salvează

Distribuie reteta

Vezi si alte retete delicioase

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

40 RETETE – PRAJITURI DE CASA PENTRU SARBATORI

Cu bucurie, îți prezint cartea “40 REȚETE – PRĂJITURI DE CASĂ PENTRU SĂRBĂTORI“, o colecție de bunătăți care va aduce magia sărbătorilor direct în casa ta. Această carte este pentru toți iubitorii de dulciuri care doresc să creeze momente speciale în timpul sărbătorilor.

Cartea “40 REȚETE – PRĂJITURI DE CASĂ PENTRU SĂRBĂTORI” este gata să îți umple casa cu bunătăți.