Bomboane cu fulgi de ovaz, nuca si cacao

Bomboanele cu fulgi de ovaz, nuca si cacao, un desert rapid si sanatos. Se fac fara coacere, cu ingrediente simple si gustoase, iar combinatia de ciocolata, nuci, migdale si cocos e pur si simplu irezistibila. Le savuram cand vrem un boost de energie sau un moment de rasfat. Toata lumea le adora!
Bomboane cu fulgi de ovaz, nuca si cacao
Ingrediente:

50 gr ciocolata 70 % cacao , 50 gr ulei de cocos, 50 gr migdale macinate, 50 gr fulgi de ovaz, 50 gr nuca macinata, 1 lingura de miere, 2 linguri lapte, 100 gr nuca de cocos pentru decor.

Timp preparare

30 minute

Nr. portii

17 bucati

5/5 - (5 votes)

Ne place sa avem mereu la indemana gustari sanatoase si rapide, iar aceste bomboane cu fulgi de ovaz, nuca si cacao. Sunt fix ce ne trebuie cand pofta de dulce ne ia prin surprindere – gustoase si pline de energie!

Bomboane cu fulgi de ovaz, nuca si cacao

Descopera si alte retete delicioase

Daca iti place sa prepari deserturi,  iti recomand cateva retete din care te poti inspira:

Bomboane cu nuca de cocos (Raffaello)

Bomboane Ferrero Rocher

Bomboane Ferrero Rocher

Bomboane cu ciocolata si arahide

Cum preparam Bomboane cu fulgi de ovaz, nuca si cacao

Topim ciocolata impreuna cu uleiul de cocos la bain-marie.

Amestecam bine pana obtinem o crema lucioasa si fina.

Adaugam fulgii de ovaz si amestecam. Adaugam laptele, nuca si mierea.

Omogenizam totul cu o spatula pana se leaga compozitia.

Adaugam migdalele macinate si amestecam pana obtinem o compozitie omogena.

Punem amestecul la frigider pentru 30 de minute, ca sa se intareasca si sa putem modela bomboanele usor.

Scoatem din frigider si incepem sa formam bilute mici, pe care le tavalim prin nuca de cocos.

Ne iese un platou de bunatati, numai bune de savurat!

Bomboane cu fulgi de ovaz, nuca si cacao

Le lasam la rece macar o ora si apoi… ne bucuram de ele cu o cafea, un ceai sau pur si simplu ca gustare intre mese. Sunt delicioase, se pastreaza perfect in frigider cateva zile (daca rezista!).

Sunt o alternativa ideala la dulciurile din comert. Sa aveti pofta!

Distribuie reteta

Vezi si alte retete delicioase

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *