full screen background image

Budinca de chia

O dimineata plina de energie va este oferita de un desert sanatos si aromat !

Budinca de chia

Timp preparare:

15 minute

Portii:

2

Ingrediente:

250 ml lapte de soia cu aroma de vanilie, 1 lingurita plina cu miere, 35 g seminte chia, ananas din compot si coacaze rosii (dupa preferinta).

Instructiuni preparare

Semintele de chia si mierea se pun intr-un bol.

budinca-de-chia-cu-fructe-3

Adaugam laptele de soia si amestecam cca 2 minute.

Acoperim bolul cu o folie alimentara si

budinca-de-chia-cu-fructe-4

 

In pahare adaugam straturi alternative, compozitie cu seminte de chia  si  fructe (ananas + coacaze rosii).

budinca-de-chia-cu-fructe-2

Se serveste imediat.

budinca-de-chia-cu-fructe-1Pofta Buna!

Salvează

Salvează

Budinca de chia
(14 voturi)

loading...

Vezi si alte retete delicioase




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress
Citește mai multe:
Salata de fructe

Va tenteaza salata mea de fructe? Reteta este simpla, aromata si rapida.

Închide